Sức khoẻ

Bí quyết để trẻ thích thể thao từ nhỏ

Bí quyết để trẻ thích thể thao từ nhỏ

Là các bà mẹ yêu thích tập thể dục, chắc chắn bạn cũng mong muốn con mình yêu thích thể thao. Ngay ở lứa tuổi mầm non, bạn có thể truyền lửa và giúp con mình yêu thích thể dục hơn. Dưới đây là các cách để trẻ thích thể thao từ nhỏ để mẹ tham khảo.

Cách để trẻ thích thể thao từ nhỏ

Làm thế nào để khiến con bạn thích thể thao từ nhỏ ? Giáo dục trẻ yêu thích thể thao từ bé là điều quan trọng nên làm.

1. Để trẻ nằm sấp là chìa khóa của thể thao

Để trẻ nằm sấp là chìa khóa của thể thao

Cách cho trẻ yêu thích thể thao là thích nghi với thời gian nằm sấp. Bạn đặt bé nằm sấp và để các đồ vật treo thấp cho bé với tới.

2. Tham gia đồ chơi

Tham gia đồ chơi

Cách để trẻ yêu thích thể thao là dùng đồ chơi. Đặt đồ chơi yêu thích của trẻ trên sàn theo vòng tròn xung quanh bé ở trung tâm. Quan sát liệu bé có thích tiếp xúc và chuyển động không, ngay từ khi bé chỉ đảo mắt hay xoay người là với đến đồ chơi. Lấy một đoạn dây thừng dài khoảng 60 cm, buộc một vật nhỏ hoặc đồ chơi ở cuối. Chỉ dạy bé rằng bé sẽ dùng dây thừng đó đưa nó đến phía bạn.

3. Tập luyện cơ bắp

Tập luyện cơ bắp

Cách cuối cùng để làm trẻ yêu vận động là luyện tập cơ bắp. Khi bé có thể giữ vững thì đã đến lúc cho con lên xích đu. Nâng con nhỏ của bạn trên xích đu sau đó từ từ đưa lên xuống và kiểm tra liệu con còn giữ vị trí ổn định được không.