Sức khoẻ

Lợi Ích Của Dầu Cá Cho Trẻ : Omega 3 có tác dụng gì cho trẻ em ?

Ngoài DHA, dầu cá còn rất nhiều lợi ích khác cho bé.

Dầu cá đã trở thành một nguồn dinh dưỡng tốt đối với người lớn. Tuy nhiên, nếu nó được sử dụng ở trẻ nhỏ thì thế nào ? Có an toàn khi sử dụng dầu cá ở trẻ nhỏ ? Một số lợi ích của dầu cá đối với trẻ sơ sinh là gì ? Một vài lợi ích của dầu cá đối với trẻ sơ sinh mà bạn có thể cân nhắc. Dầu cá sẽ là một nguồn năng lượng tuyệt vời giúp cung cấp dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết cho con bạn. Dầu cá chứa hàm lượng DHA cao hỗ trợ tăng cường trí não, thể chất và hệ miễn dịch của trẻ trong những năm đầu tiên sau khi chào đời. DHA cũng cần thiết để hỗ trợ sự tăng trưởng toàn diện của não, thị giác, hệ miễn dịch và hệ thần kinh trung ương.

Lợi ích của dầu cá dành cho trẻ 

Đọc hết bài viết dưới đây để bạn biết lợi ích của dầu cá đối với bé là gì nhé các bạn !

1. Dầu cá chứa một nguồn dinh dưỡng mạnh mẽ

Dầu cá chứa một nguồn dinh dưỡng mạnh mẽ giúp cho sự tăng trưởng toàn diện của em bé, dầu cá rất giàu Vitamin A, Vitamin D, axit béo omega-3 và DHA (1). Lượng chất béo thiết yếu với trẻ giúp bé khoẻ mạnh và phát triển tốt hơn.

2. Dầu cá không chứa thủy ngân

Hầu hết những chất có trong dầu cá là không chứa thuỷ ngân. Các nhà sản xuất dầu cá sử dụng các loại cá có hàm lượng thuỷ ngân thấp. Dầu cá sẽ là nguồn bổ sung DHA lành mạnh hơn so với cá nguyên con do chất độc này đã được loại trừ trong dầu cá.

3. Dầu cá giúp hỗ trợ chức năng não, mắt và xương

DHA trong dầu cá giúp bảo vệ sự nguyên vẹn của nhu mô não và cải thiện khả năng kết nối giữa những tế bào thần kinh. Dầu cá cũng cải thiện khả năng nhận thức của trẻ nhỏ. Không chỉ thế, DHA cũng sẽ giúp tăng cường thị lực của trẻ. Vì dầu cá cũng giàu vitamin A vì thế nó giúp tăng cường sức khoẻ đôi mắt của bé. Vì dầu cá giàu vitamin D mà dầu cá cũng giúp xương trẻ chắc khoẻ hơn nữa. Axit béo omega-3 đóng một vai trò quan trọng đối với việc tăng cường chất khoáng xương của em bé.

4. Dầu cá giúp tăng khả năng miễn dịch của bé 

Hàm lượng axit béo cao trong dầu cá cũng sẽ làm tăng cường khả năng hệ miễn dịch của bé. Ví dụ, dầu cá sẽ giúp bảo vệ em bé trước những căn bệnh gây sốt, ho và nhiễm lạnh. Để phòng ngừa và điều trị bệnh chàm cho trẻ em sơ sinh, bạn cũng nên sử dụng dầu cá mỗi ngày sẽ làm giảm và chữa bệnh chàm. Bệnh chàm ở trẻ em sơ sinh nhẹ hơn sẽ tạo thành các đám da khô nhỏ. Các axit béo omega-3 trong dầu cá có thể giúp điều trị một số triệu chứng bệnh chàm.

5. Dầu cá giúp ngăn chặn nguy cơ dị ứng

Sử dụng dầu cá sau sinh sẽ làm tăng mức độ axit béo không bão hoà và có ảnh hưởng trong việc giảm thiểu nguy cơ dị ứng và cải thiện phản ứng miễn dịch. Dầu cá có đặc tính ức chế viêm có tác dụng bảo vệ phòng chống dị ứng. Lợi ích của dầu cá cho trẻ nhỏ cũng phong phú. Vì vậy, đừng ngần ngại mua dầu cá tặng con mình nhé các bạn!