Sức khoẻ

Trẻ sơ sinh nằm mơ những gì ? Em bé có mơ khi ngủ không ?

Thoải mái nhất là ngắm nhìn những đứa trẻ đang ngủ nhưng liệu em bé có biết mơ không ?

Trẻ sơ sinh nằm mơ những gì ? Em bé có mơ khi ngủ không ?

Bé ngủ lịm dần cho đến lúc tỉnh dậy để đòi uống nước hoặc khi tã ướt hoặc bị đánh thức. Bé rất hay mỉm cười trong lúc ngủ hoặc tạo thành tiếng khóc nức nở do mê sảng. Hoá ra cũng tương tự như người lớn, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng nằm mơ khi ngủ.

Chu kỳ giấc ngủ của bé

Chu kỳ giấc ngủ của bé

Bộ não của trẻ nhỏ và người lớn trải qua các mô hình hoạt động giữa hai giai đoạn giấc ngủ vào mỗi đêm. Hai giai đoạn bao gồm: giấc ngủ không REM và giấc ngủ REM. REM là chữ viết tắt của chuyển động mắt nhanh hay ánh nhìn ngắn. Giai đoạn REM là khi cơ thể hoàn toàn nghỉ ngơi là một giai đoạn gắn chặt với giấc mơ. Người lớn dành khoảng 20 phần trăm thời gian nghỉ ngơi. Trẻ nhỏ dành khoảng 50% thời gian nghỉ ngơi cho giấc ngủ REM.

Điều gì xảy ra trong giấc ngủ REM

Điều gì xảy ra trong REM

Mỗi đêm người lớn trải qua nhiều giai đoạn của giấc ngủ REM, mỗi giai đoạn có thể kéo dài hơn một giờ. Thông thường chu kỳ REM khiến não hoạt động cao, nằm mơ là một trong số đó. Trong giai đoạn đầu, hơi thở có thể gấp gáp, mí mắt có dấu hiệu co giật và bạn sẽ tỉnh lại khi nhìn thấy giấc mộng đi qua. Trẻ nhỏ dành khoảng một nửa tổng thời gian ngủ trong giấc ngủ REM đến khi lên sáu tháng, trẻ sẽ trải qua 30% giấc ngủ như vậy.

Dấu hiệu cho thấy em bé đang mơ

Dấu hiệu em bé đang mơ

Bé có thể rất hiếu động và thường trở mình hoặc thay đổi tư thế khi đang nằm ngủ, nhất là trong các giấc ngủ kéo dài về đêm. Bạn có thể thấy bé đang ngáy hoặc vung tay lắc chân hoặc bạn sẽ nghe được tiếng rít và lắc tai, những chuyển động này thường xảy ra ban đêm hay giai đoạn sau giấc ngủ.

Biêu hiện của trẻ sơ sinh gặp cơn ác mộng 

Trẻ sơ sinh gặp cơn ác mộng

Em bé có thể giật mình tỉnh giấc giữa giấc ngủ. Mặc dù không rõ liệu trẻ sơ sinh, trẻ mới tập đi có bị mất ngủ trong giai đoạn REM hay không tuy nhiên bạn nên nhìn vào môi trường xung quanh. Bé có bị tỉnh giấc khi bị côn trùng đốt hay không, đóng bỉm và các nguyên nhân khác ngoài giấc ngủ không. Nếu em bé giật mình và tỉnh giấc sau cơn mơ, bạn cần đặt con vào trong vòng tay cho bé để bé trấn tĩnh trở lại. Ngay cả khi em bé của bạn không thể kể lại thứ gì trong giấc mơ, bạn hãy truyền đạt để bé cảm thấy an toàn khi ở cạnh bạn thông qua những cử chỉ dịu dàng và ấm áp.

Trẻ sơ sinh mơ những gì ?

Trẻ sơ sinh gặp cơn ác mộng

Bé sẽ mơ nhiều về những hoạt động khi tỉnh táo cho đến khi nó tỉnh hoặc không nói nên lời, khi buồn ngủ và mê sảng, chúng ta sẽ đoán ra điều gì đứa trẻ mong muốn. Thậm chí ngay cả trẻ nhỏ cũng mơ khi tỉnh táo. Và cũng có khi, những gì họ tưởng tượng là các hoạt động hàng ngày. Khi em bé lớn, khả năng hình dung nhiều điều cũng tăng theo.