Sức khoẻ

Châm cứu là gì? Châm cứu tốt cho sức khoẻ như thế nào

Châm cứu là gì ? Châm cứu tốt cho sức khoẻ như thế nào

Phương pháp điều trị châm cứu từ Trung Quốc được sử dụng rộng rãi để điều trị các vấn đề sức khỏe khác nhau chẳng hạn như chứng đau nửa đầu, đau cơ thể, viêm khớp, giúp giảm cân. Châm cứu là một kỹ thuật y học cổ truyền Trung Quốc đã được tin tưởng từ thời cổ đại vì nó có thể cải thiện sức khỏe. Từ các tài liệu khác nhau, châm cứu đã được người Trung Quốc sử dụng từ năm 100 trước Công nguyên.

Châm cứu là gì?

Châm cứu là gì?

Châm cứu là một phương pháp điều trị truyền thống đòi hỏi phải châm kim vào các bộ phận khác nhau của cơ thể. Liệu pháp này có thể làm tiêu hao năng lượng tiêu cực trong cơ thể bao gồm cả chứng vô sinh. Trong liệu pháp châm cứu, những chiếc kim rất nhỏ sẽ được châm vào một số điểm nhất định trên các đường cơ thể. Tất nhiên là để điều chỉnh sự mất cân bằng xảy ra. Bản thân quá trình châm cứu được thực hiện bằng cách đưa kim vào các bộ phận khác nhau của cơ thể. Trong quá trình chữa bệnh này, sinh lực được gọi là “khí” được truyền qua kim. Châm cứu đã được sử dụng ở hầu hết các phòng khám và bệnh viện ở một số quốc gia như một dạng thuốc bổ sung hoặc thay thế. Châm cứu là một phương pháp điều trị an toàn miễn là bác sĩ châm cứu sử dụng thiết bị phù hợp và vô trùng.

Lợi ích của châm cứu đối với cơ thể

Lợi ích của châm cứu đối với cơ thể

Châm cứu có nhiều lợi ích khác nhau bằng cách thực hiện liệu pháp này, chẳng hạn như:

1. Giảm cân

Giảm cân

Lợi ích của châm cứu để giảm cân là kích thích dòng năng lượng (chi) của cơ thể để tác động đến các yếu tố có thể gây tăng cân, chẳng hạn như:

  • Tăng cường trao đổi chất
  • Giảm thèm ăn
  • Giảm căng thẳng

Điều này cũng có thể do sự mất cân bằng trong cơ thể gây ra. Vì vậy để giảm cân, phương pháp điều trị bằng châm cứu thường nhắm vào những vùng này trên cơ thể. Quá trình châm cứu không làm giảm mỡ thừa trực tiếp. Nhưng trên thực tế, nó có thể ảnh hưởng đến não khi bạn cảm thấy đói. Châm cứu cần kết hợp với chế độ ăn uống hoặc lối sống lành mạnh.

2. Giảm đau cho bà bầu

Tốt cho bà bầu

Ngay từ giai đoạn đầu của thai kỳ, các bà mẹ có thể thử châm cứu để giảm bớt những cơn đau thể xác khi mang thai. Liệu pháp châm cứu khi mang thai được biết là giúp giảm đau đầu do căng thẳng ở cổ. Châm cứu rất an toàn trong thời kỳ mang thai. Phương pháp này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị sảy thai, chảy máu, co thắt sớm. Cũng như tất cả các khó chịu mà phụ nữ gặp phải trong các giai đoạn mang thai như buồn nôn, đau thần kinh tọa, táo bón và trĩ. Mỗi phương pháp điều trị châm cứu cho mỗi bệnh nhân mang thai sẽ phụ thuộc vào các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của cơn đau. Sau đó, dần dần sẽ là một lần mỗi tuần nếu bạn thấy sự cải thiện. Sau tam cá nguyệt thứ nhất tư thế nằm của bệnh nhân trở nên quan trọng nếu nằm sấp thì nên kê cao giường để đảm bảo máu lưu thông.

3. Tăng khả năng sinh sản

Tăng khả năng sinh sản

Từ lâu người ta đã tin rằng châm cứu có thể giúp giảm các vấn đề sức khỏe khác nhau. Từ đau mắt cá chân và đau lưng, đau đầu mãn tính và đau nửa đầu đến viêm xương khớp. Tuy nhiên, không chỉ vậy liệu pháp này còn rất tốt cho việc tăng khả năng thụ thai. Khi cứu sinh sản có thể làm tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh sản, cân bằng nội tiết tố giảm căng thẳng nhờ đó khả năng mang thai cao hơn. Sự hiện diện của châm cứu cho khả năng sinh sản được biết đến là một phương pháp điều trị thay thế cho các chương trình mang thai.

4. Duy trì sức khỏe cho bé

Duy trì sức khỏe cho bé

Mặc dù các chuyên gia y tế và các nhà nghiên cứu không hiểu đầy đủ về cách thức hoạt động của châm cứu nhưng có bằng chứng khoa học cho thấy kích thích bằng kim có thể giúp ích cho nhiều tình trạng khác nhau kể cả trẻ em. Châm cứu có thể giúp điều trị chứng đau bụng ở trẻ em.

5. Giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn

Giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn

Châm cứu tự nhiên cũng có thể giúp da mặt của chúng ta trông trẻ hơn mềm mại hơn và tất nhiên là khỏe mạnh hơn. Một số lợi ích có thể đạt được khi châm cứu đó là:

  • Khắc phục tình trạng mặt sưng húp.
  • Khắc phục các đường nhăn và nếp nhăn.
  • Làm sáng làn da xỉn màu.
  • Giảm kích ứng da.
  • Khắc phục các vấn đề về mụn.

6. Giảm căng thẳng

Giảm căng thẳng

Châm cứu có thể giúp giải phóng endorphin hoặc hormone hạnh phúc và mang lại tác dụng làm dịu. Những người bị căng thẳng như một lối thoát trong thời gian căng thẳng hoặc nhiều loại căng thẳng khác có thể thử liệu pháp này. Châm cứu cũng có thể được sử dụng để điều trị trầm cảm và rối loạn lo âu.

7. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Trong quá trình giảm cân, lợi ích của châm cứu có thể giúp cải thiện lưu thông máu đến đường tiêu hóa và cải thiện tiêu hóa. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đi đại tiện, liệu pháp châm cứu cũng có thể giúp cải thiện tiêu hóa. Không chỉ vậy, châm cứu còn có thể hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích hay các rối loạn đường tiêu hóa khác. Bên cạnh đó, châm cứu còn có thể làm giảm các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng hay khó chịu ở dạ dày.

8. Ngăn ngừa sẩy thai tái phát

Ngăn ngừa sẩy thai tái phát

Những phụ nữ bị sảy thai nhiều lần mà không rõ nguyên nhân, lợi ích khác của châm cứu là nó có thể ngăn ngừa những tình trạng như thế này xảy ra. Liệu pháp này giúp điều chỉnh nồng độ hormone đặc biệt là gonadotropin do đó có thể cải thiện tỷ lệ rụng trứng.

9. Giảm đau khi chuyển dạ

Giảm đau khi chuyển dạ

Những lợi ích của châm cứu có thể được cảm nhận ngay trước khi sinh con, cẳng hạn như kích thích dây thần kinh điện xuyên qua da và thuốc giảm đau truyền thống. Do đó, làm giảm nguy cơ sử dụng thuốc giảm đau khi chuyển dạ.

10. Giảm đau vùng chậu

Vượt qua cơn đau vùng chậu

Khi mang thai, thông thường phụ nữ sẽ bị đau vùng xương chậu. Điều này xảy ra do thay đổi nội tiết tố, sự phát triển của em bé, tăng cân, căng thẳng hoặc thay đổi tư thế cơ thể. Lợi ích của châm cứu khi mang thai cũng bao gồm khắc phục cơn đau ở xương chậu. Phụ nữ châm cứu khi mang thai sẽ làm cho các cơ xung quanh xương chậu được thư giãn hơn.

11. Tăng cường sinh lực nam giới

Nhiều tinh trùng khoẻ hơn

Một trong những lợi ích của châm cứu là làm cho tinh trùng màu mỡ hơn. Phương pháp điều trị này có thể làm tăng số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng.

12. Điều trị bệnh nhân đột quỵ

Điều trị bệnh nhân đột quỵ

Ở những người bị đột quỵ, phương pháp điều trị châm cứu giúp thay đổi lưu lượng máu trong cơ thể và não. Phương pháp này có thể kích thích sự phát triển xảy ra trong dây thần kinh. Châm cứu giúp tăng sức mạnh vận động, nuốt tốt hơn, nói trôi chảy hơn, v.v.

Thủ thuật châm cứu

Thủ thuật châm cứu

Bác sĩ châm cứu sẽ sử dụng những chiếc kim mỏng được thiết kế để hoạt động hiệu quả mà không gây đau đớn và chảy máu. Kim sẽ được giữ nguyên trong 15-30 phút mỗi phiên. Nhà trị liệu có thể nâng hoặc xoay kim như một phần của kỹ thuật trong suốt buổi trị liệu. Nhiều người thấy rằng phương pháp điều trị bằng châm cứu rất thư giãn và không đau.

Tác dụng phụ của châm cứu

Tác dụng phụ của châm cứu

Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng châm cứu có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng chẳng hạn như:

  • Nhiễm trùng vết thương ở vết thương hở.
  • Rối loạn chức năng phổi.
  • Tổn thương hệ thần kinh trung ương.

Các bà mẹ nên đảm bảo rằng bác sĩ trị liệu giúp châm cứu phải được chứng nhận. Kim được sử dụng là vô trùng để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng.